「とにかく痩せ方をお教えします!」
まず痩せるにはダイエットに対する『理解』が必要です!
そして、過去に「痩せない…」「リバウンドを繰り返す…」な方には必ず、ある『共通点』があります!
正しく理解し正しくダイエットを行えば痩せられない人間は存在しません!
でも「カロリー計算は?」「運動は?」「細々したことは面倒…」という方!
ご安心ください!
本プログラムはカロリー計算などはせず運動しなくてもいいダイエットです!
ある『共通点』さえ改善できれば細かい事、何かに耐える必要はありません!
さらに、成功させた体をキープしていくための『リバウンドしない生活スタイル』に移行させる独自のプログラムです!
『無理しない!』『あせらない!』『頑張らない!』
の3原則でただ行動するのではなく、自分と体を考え理解し、これさえすればリバウンドしないというダイエットを習得ましょう!
◆2週に1回(計6回)のプログラム指導
初回(60分):¥32,800(プログラム代込)
※8月までの夏得キャンペーン(先着5名)
¥32,800→¥22,800
①ダイエットと自分の理解+全体指導
半月に1度の経過サポートミーティング
②食事の理解
③運動の理解
④必要、不要の仕分け
⑤生活習慣の改善
⑥継続習慣の習得
こんな方におすすめ!
・失敗(リバウンド)を繰り返す理由がわからない…
・運動を続ける自信がない。
・ダイエットを理解し習得したい!
・今までの自分を変えたい!
※ご予約/おからだ110番も
LINEからどうぞ!