【運動】

筋力維持や筋力を向上させることにより、体内熱量の増加、脂肪燃焼促進、関節への負担軽減、免疫力向上など、ただ一言で運動と言っても直接見えてこない隠れた様々な相乗効果を生み出します！

なかなか自分で行えなかったり、知識がなく何をしたらよいのかわからないなどお気軽にご相談ください！

●健康運動スペース

　1回（40分程度）　￥440（税込）

　月額　　　　　　   ￥4,400（税込）
　※月額制は毎日でも利用可能！

Body care HAReRU　岩﨑将人