お知らせ

• カロリーは○○に抑える！

  2024/09/12｜お知らせ

  ↓↓動画はこちらをタップ↓↓ 体重は消費カロリーと摂取カロリーの「足し算」と「引き算」です！ 消費カ

  詳細はこちら

• 痩せるための「食」！

  2024/08/05｜お知らせ

  ↓↓動画はこちらをタップ↓↓ ダイエットには「食べていいもの」と「避けなきゃいけないもの」があります

  詳細はこちら

• オスグッドの治療と予防！

  2024/08/01｜お知らせ

  １.オスグッドとは オスグッド病は、成長期の子供によく見られるスポーツ障害の一種です。 特に、ジャン

  詳細はこちら

• アキレス腱炎の治療と予防！

  2024/07/23｜お知らせ

  １.アキレス腱炎とは アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉と踵（かかと）を繋ぐアキレス腱に炎症が起こる症

  詳細はこちら

• 鵞足（がそく）炎の治療と予防！

  2024/07/18｜お知らせ

  １.鵞足炎とは 鵞足炎は、膝の内側に起こるスポーツ障害の一つです。 特にランニング愛好者に多く見られ

  詳細はこちら

• シーバー病の治療と予防！

  2024/07/15｜お知らせ

  １.シーバー病とは 小学生～中学生（10歳前後）に多く見られる成長障害です。 外で活発に遊ぶ子やスポ

  詳細はこちら

• 外反母趾の治療と予防！

  2024/07/12｜お知らせ

  １.外反母趾とは 外反母趾は、足の親指が小指側に曲がり「くの字」のように変形してしまう足の状態です。

  詳細はこちら

• シンスプリントの治療と予防！

  2024/07/04｜お知らせ

  1. シンスプリントとは 脛骨過労性骨膜炎とも言い、スポーツや仕事により脛骨下部1/3部に繰り返し負

  詳細はこちら

• ぎっくり腰の治療と予防！

  2024/06/29｜お知らせ

  1. ぎっくり腰とは 腰椎の関節やその周囲にある筋肉、靭帯、椎間板などの組織に起こる損傷が原因です。

  詳細はこちら

• つる（こむら返り）の理解と予防法！

  2024/06/24｜お知らせ

  1. つる（こむら返り）とは 筋肉が「つる」という症状は、多くの人が経験する痛みを伴う不快なものです

  詳細はこちら